1)
<script type="text/javascript">
setTimeout('location.replace("/lalala.php")', 3000);
/*Изменить текущий адрес страницы через 3 секунды (3000 миллисекунд)*/
</script>

2)
<meta http-equiv="refresh" content="3; url=/lalala.php">

3)
<?php
header('Refresh: 3; URL=/lalala.php');
echo 'Через 3 сек. вы будете перенаправлены на новую страницу.';
exit;
?>

Заголовки функцией header нужно отправлять до любого вывода текста в браузер! Даже перед <?php не должно быть пробелов!